【モデルプラン】三世代ハワイ旅行5泊7日スケジュール例
2025/10/17
—乳幼児・小学生・祖父母が“ムリなく”楽しめる一週間計画—
三世代でのハワイ旅は、移動時間の短縮／屋内・屋外のバランス／休憩の確保が鍵。以下はワイキキ拠点＋コオリナ（アウラニ）立ち寄りを想定した、5泊7日のモデルスケジュールです。家族構成・到着/出発時間に合わせて微調整できるよう、午前／午後／夜のブロックに分け、予約の要否・年齢条件・雨天代替案まで組み込んでいます。
Day 1（到着日）｜ワイキキ着〜“無理しない初日”
- 午前／昼：到着・ホテルチェックイン（荷物預け）。
- 午後：ワイキキ散歩（デューク像〜カラカウア通り）、ABCストアで日焼け止め・水・スナックを調達。
- 夕方：早めの夕食はチーズケーキ・ファクトリーやDuke’s、Hula Grillなどキッズメニューがある店が便利。大皿でシェアできるのでコスパも良し。
- 夜：就寝。到着が金曜ならヒルトン・ハワイアン・ヴィレッジの花火（無料）を見学するのもおすすめ。開始は季節により19:45〜20:00前後。
Day 2｜“歩ける距離で完結”のワイキキ：動物園＋水族館
- 午前：ホノルル動物園
ワイキキ中心から徒歩圏。開園は10:00、最終入園は15:00、閉園は16:00なので午前がベスト。ベビーカーでの動線も平坦で行きやすい。 - 昼：カピオラニ公園の木陰でピクニック（テイクアウト利用）。
- 午後：ワイキキ水族館
屋内中心で雨天でも安心。タツノオトシゴや潮だまりのタッチ体験など、未就学〜小学生に最適。 - 夜：早め夕食。Duke’sはキッズにフライドチキンやフィッシュ&チップスなど選択肢多数。サンセット時間帯は予約推奨。
Day 3｜ノースショア方面：ポリネシア文化体験＋ラグーン遊び
- 午前：ポリネシア・カルチャー・センター（PCC）
6つの島の村でカヌー、火起こし、ダンスなど体験。昼のカヌーショー「Huki」は12:40。再入場特典ありでペース調整しやすい。 - 午後：村の回遊→ラグーンでカヌーツアー→ショップ散策。日差し対策を万全に。
- 夜：体力に余裕があれば夜公演「HĀ: Breath of Life」をセットに。ただし終演が遅めなので幼児は昼プランのみも選択肢。
雨天代替案：ビショップ・ミュージアムでプラネタリウム＆ハワイの自然・文化展示。
Day 4｜シュノーケルのハイライト：ハナウマ湾（要オンライン予約）
- 午前：ハナウマ湾へ
予約は2日前の7:00（ハワイ時間）にオンライン解放。入場は6:45〜13:30、閉園は16:00（月火休）。入場前に保護ビデオ視聴が必須。駐車場は現金のみ。
家族は浅い砂地の内側リーフで練習から。幼児は浮力補助具＋ラッシュガード、祖父母はビーチチェア待機で見守り。 - 午後：着替え→近隣カフェで遅めランチ→ホテル戻り。
Day 5｜クアロア・ランチ：恐竜ロケ地ツアー（年齢3歳〜）
- 午前：ジュラシック・アドベンチャー
映画ロケ地をオープンエア車両で巡る約2.5時間。最小年齢3歳、妊娠中や背中・首の疾患は非推奨。雨でも催行。 - 午後：ランチ→牧場ショップ→写真撮影。祖父母はショップ待機＆軽い散策もOK。
- 夜：ワイキキで軽めディナー。Highway Innでローカル料理に挑戦。キッズメニューあり。
Day 6｜コオリナへ：アウラニの朝食＋モンキーポッドの夜（またはシーライフ・パーク）
- 午前：アウラニ「Makahiki」キャラクターブレックファスト
毎日開催。3コース朝食でキッズ向け選択肢もあり、アウティやアンクルの生演奏が雰囲気を盛り上げます。予約は公式で早めに。 - 午後：コオリナ・ラグーンで砂遊び→Monkeypod Kitchenでハッピーアワー。ライブ演奏がファミリーに好評。
- 代替プラン：シーライフ・パーク。イルカ浅瀬エンカウンターは4歳〜、深水スイムは8歳〜。入園込みでショーも楽しめる。
Day 7（出発日）｜買い出し＆空港へ
- 午前：アラモアナで最後の買い物。Liliha Bakeryでワッフルやロコモコなど朝食。空港へは早めに移動。
旅程を回す“3つの鉄則”
- 移動時間を短く：Day2はワイキキ内完結、Day4はハナウマ湾のみなど、1日1メインに。
- 屋外×屋内のバランス：屋外（動物園・ハナウマ・クアロア）の翌日は屋内（PCC展示・ビショップ・ミュージアム）で体力調整。
- 年齢・安全条件を確認：クアロアは3歳〜、シーライフは浅瀬4歳〜／深水8歳〜、ハナウマは予約必須など事前チェック。
1日のタイムブロック例
07:00-08:00 朝食
08:30-11:30 午前メイン（屋外アクティビティ）
11:30-13:00 ランチ
13:00-15:00 休憩（昼寝・ホテルプール）
16:00-18:30 夕方サブ（ビーチ散歩）
18:30-20:00 夕食
20:30- 就寝
予約・持ち物・交通チェック
- 予約必須：ハナウマ湾、Makahiki朝食、PCC夜公演、クアロア、人気レストラン。
- 持ち物：ラッシュガード、リーフセーフ日焼け止め、防水スマホケース、ベビーカー、子ども用ヘッドホン。
- 交通：ノースショア・クアロアはレンタカーが楽。チャイルドシート手配を忘れずに。
- 雨天代替：ビショップ・ミュージアム、ワイキキ水族館、アラモアナセンター。
まとめ
- 詰め込みすぎず「1日1メイン＋1サブ」で計画。
- 絶対行きたい場所は家族で3つに絞り、他は天気・体調で柔軟に差し替え。
- 予約・年齢条件・開始時刻など動的情報は出発前日にも再確認。