子連れ・三世代でのハワイ旅をもっと楽しくするために、年齢別に厳選した“失敗しない”アクティビティをまとめました。最新の公式情報を元に、所要時間・予約・年齢制限・安全ポイントまで実用的に紹介します。
0〜2歳（乳幼児）向け：短時間でも「安全・屋内・やさしい」体験
ワイキキ水族館（Waikīkī Aquarium）で“海の入門編”
コンパクトで回りやすく、ベビーカーでの移動もラク。海の生き物を間近に見られる「Amazing Adaptations（タツノオトシゴ／シードラゴンなど）」、潮だまりのタッチ体験、家族向けプログラムが充実（4歳以上推奨の裏側ツアーもあり）。雨の日の予定変更にも強いスポットです。
ホノルル動物園（Honolulu Zoo）で“のんびり動物さんぽ”
ワイキキ中心から徒歩圏・芝生や遊具もあり、午前中の涼しい時間帯が狙い目。**毎日10:00〜入園、16:00閉園（入園は〜15:00）**の運営で、ベビー連れでも滞在計画が立てやすいのが魅力。料金・駐車場情報も明確です。
シーライフ・パークの「Dolphin Aloha（陸上・乾式）」
年齢1歳から参加OKの“濡れない”イルカ学習・ふれあい体験。短時間（約20分）で写真映えも◎、当日パーク入園込み。兄姉が参加する“浅瀬/深水”プログラムの見学にも回しやすい構成です。
3〜5歳（未就学）向け：手を動かす“ごっこ遊び”＆乗り物が主役
ハワイ・チルドレンズ・ディスカバリー・センター
屋内の体験型ミュージアム。クリニック・消防・TV気象などの“なりきりごっこ”から、Hawaiian Rainbowsエリアの泡・水遊び・島の文化体験まで、火・水・木・金 9:00–13:00／土日 10:00–15:00／月休。未就学児の“鉄板”スポット。
ドール・プランテーション「パイナップル・エクスプレス・トレイン」
約20分のナレーション列車で畑を周遊。4歳未満無料で、幼児の“乗り物欲”を満たしつつ、農業・パイナップルの歴史も学べます。営業時間9:30–17:30、列車は閉園30分前に販売終了。
ウェットンワイルド・ハワイ「Keiki Kove」
オアフ唯一の大型ウォーターパーク。キッズ噴水＋ミニスライド中心のエリアで身長36インチ（約91cm）以上の制限あり（スライド毎に高さ・体重制限が異なるため現地掲示を要確認）。波のプール／流れるプールなど家族全員で過ごせる水時間を。
6〜8歳（小学校低学年）向け：文化×自然“やってみる”体験
ポリネシア・カルチャー・センター（PCC）— 島々の村で“手仕事”
6つの島の村で、カヌー体験／火起こし／歌・ダンス／クラフトなどの実演＆参加型がたっぷり。ラグーンのカヌーツアーや**昼のカヌー・ページェント（12:40）**も人気。子供半額プロモが出る時期もあり、無料の3日間再入場特典（初回訪問後）も便利。
ホノルル動物園「Twilight Tours（夜のガイドツアー）」
閉園後の2時間ウォーキングで、夜行性動物の様子や“寝る前・起きる時”の行動を学ぶ体験。学び＋探検のわくわく感がちょうどいい年齢。開催情報はZoo Societyのアクティビティページをチェック。
ワイキキ水族館「家族向けプログラム／裏側ツアー」
“触れる・見て学ぶ”のリーフ生物体験やバックヤード見学（対象年齢・実施曜日は月ごとに変動）。雨でもOK・短時間で密度が高く、動物園とのハシゴもしやすい。
9〜12歳（小学校中高学年）向け：冒険・科学・動物との“近さ”を求めて
クアロア・ランチ「ジュラシック・アドベンチャー」
映画ロケ地をオープンエア車両で巡る約2.5時間の“オフロード探検”。最小年齢3歳、妊娠中・背中／首の疾患は非推奨など安全基準も明確。恐竜好きの“聖地体験”に。
ビショップ・ミュージアム「ワトゥムル・プラネタリウム」
ハワイの星空・航海術・恐竜・海洋など、日中ショーと特別夜間プログラム（例：「Navigating by the Stars」）を定期開催。博物館の自然科学と合わせて学びが深まる“屋内の神対応”スポット。
シーライフ・パーク「イルカ・エンカウンター（浅瀬）」
4歳以上で参加可。腰までの浅瀬でふれあい・ハンドサイン体験・写真撮影などを行い、深水スイムは8歳以上。パーク入園付きで展示・ショーも合わせて1日楽しめます。
13〜17歳（ティーン）向け：本格体験×夜のエンタメ
ハナウマ湾シュノーケリング（要オンライン予約）
世界的に有名な海中保護区。入場は水〜日 6:45〜13:30、16:00閉園／月火休。2日前の7:00（HST）にオンライン予約が解放、13歳以上は$25＋手数料、駐車は現地現金$3。9分の保護ビデオ視聴が義務で、砂地からのエントリーを守れば初心者でも楽しめます。
ポリネシア・カルチャー・センター「HĀ: Breath of Life（夜公演）」
100名超のキャストによるドラマティックなステージ。昼は村で体験→夜はショーにすると一日が濃密に。文化理解＋エンタメの両立でティーンも飽きません。
ヒルトン・ハワイアン・ヴィレッジ「金曜夜の花火」
ワイキキの週末名物。リゾート内の複数プール／ラグーン、ルアウと合わせて“夜のワイキキ”を満喫。HGV施設内イベント案内で開催情報を事前チェック。
＋α：三世代にうれしい“知って得する”ポイント
Aulani（アウラニ）利用のコツ
プールやキッズ施設の多くはリゾート／DVCヴィラ宿泊者限定。キッチン・洗濯機付きのヴィラ宿泊なら“暮らすように”滞在でき、ルアウ「KA WA‘A」は外部ゲストも予約可。家族写真・キャラクターグリーティングは日程により変動。
ドールの“もうひとつの鉄板”：パイナップル・ガーデン・メイズ
約3エーカーの巨大迷路は親子で白熱。列車＋迷路の“2本立て”にして半日プランに。
ウェットンワイルドの身長・体重ルール
36／40／42／48／52インチなど、スライドごとに細かい身長・体重要件が設定。回転運用で休止時間があるため、入口掲示のスケジュールを確認して動くのがスマート。
予約・安全・持ち物チェックリスト
予約が必須or推奨：
ハナウマ湾（2日前7:00〜）、PCC各パッケージ、クアロア・ランチ、シーライフ・パークのエンカウンターは、人気＆定員制なので早めの手配が安心。
年齢・身長・健康条件：
シーライフ（浅瀬4歳／深水8歳）、クアロア（3歳以上、妊娠中・背中/首疾患は非推奨）、**ウェットンワイルド（スライド毎の要件）**などを事前に確認。
持ち物：
ラッシュガード、リーフセーフ日焼け止め、ウォーターシューズ、タオル、小銭（駐車場現金の施設あり）、スマホに予約QR。ハナウマ湾の駐車は現金、教育ビデオ視聴必須。
モデル半日プラン（ワイキキ拠点・6〜10歳想定）
午前：ホノルル動物園（10:00入園 → 12:00退園）
昼：ワイキキ水族館（雨でもOK／約90分）
夕方：PCCへ移動（村体験→夕食→夜ショー）※送迎付きパッケージ活用も検討。
親の“段取り力”が思い出を最大化します
人気枠は前倒しで予約（例：ハナウマ湾は2日前7:00）。
屋外／屋内を組み合わせて疲労分散（動物園＋水族館など）。
年齢・身長・健康要件は事前確認（イルカ、オフロード、スライド）。